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王新元藥師提醒，輕微攝護腺肥大患者，日常多飲水不憋尿，睡前避免利尿飲料如茶咖啡等，飲食控制脂肪攝取僅能佔總熱量15%，並減少鹽與糖攝取，還要多攝取含茄紅素與鋅食物，以保護攝護腺組織，加上適度的運動與注意生殖器清潔衛生，即可減緩症狀。
針對如何預防攝護腺異常，臨床建議50歲以上男性每年尿路檢查，搭配攝護腺特異抗原(PSA)檢查與肛門指診，以排除攝護腺癌可能。平日攝護腺保養可選擇南瓜子、紅番茄與最新花粉萃取物等。
4. Clinical Therapeutics，Vol. 17，NO.1，1995。
51歲的史卡利斯於今年6月14日遭到槍擊。當時在維吉尼亞州參加慈善棒球比賽的他，被一名反對川普總統的66歲男子霍奇金森(James T. Hodgkinson)手持來福槍從休息室後方開槍。當史卡利斯到達二壘時，一顆子彈射進了他的臀部，穿過了身體，造成肌肉撕裂及骨頭損傷，大量失血。
2. 攝護腺-疾病與保健 江漢聲醫師。
▲美國眾議員史卡利斯回歸國會，同仁為其鼓掌歡呼。（圖／美聯社）
6. 攝護腺癌：男性的隱形殺手，晨星出版社。
在星期四上午，透過在推特發布身處國會大廈的照片，史卡利斯向世界宣告：「我回來了！」
成功回歸的史坦利斯表示，在治療的這段期間內，曾收到世界各國領袖的慰問和祝福，其中包括了以色列總理尼坦雅胡(Benjamin Netanyahu)，英國首相梅伊（Theresa May）和約旦國王阿布杜拉二世(Abdullah II)，也讓他領悟到美國國會在世界上的重要性。
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▲美國眾議員史卡利斯遭槍擊現場。（圖／美聯社）
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▲多吃番茄對於攝護腺養護有所幫助。（圖／取自librestock網站）
「I am back !」真實版浴血阿諾－史卡利斯強勢回歸，在今年6月遭到槍擊險些喪命的美國眾院共和黨黨鞭史卡利斯（Steve Scalise）回來了！拄著拐杖的他，於28日驚喜現身眾院，這是他在嚴重意外發生後，第一次出現在國會。
3. 台灣尿失禁防治協會。
▲美國眾議員史卡利斯強勢回歸，於國會上發表演講。（圖／美聯社）
國際中心／綜合報導
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他繼續說到，因為這些來慰問的首相知道美國是強大的，對世界其他角落能有自由的機會至關重要。
而茄紅素主存於紅色食物中，煮熟或搭配油脂食物即可吸收，研究證實茄紅素可減少攝護腺疾病與減緩攝護腺癌病程；而南瓜子自古為有效驅蟲劑，現代研究證實內含植物固醇、木質酚與鋅，能舒緩良性攝護腺增生。
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▲美國民眾向史卡利斯喊話表達祝福。（圖／美聯社）
兩黨議員擠在眾院裡，以最熱烈的掌聲歡迎他。史卡利斯在和同事們開心擁抱後發表了感想，「能夠重新回到人民的殿堂任職，絕對是你無法想像的美好感受！」
史卡利斯辦公室的一份聲明表示，他正在計劃在國會大廈繼續工作，同時繼續門診康復。一位和他親近的消息人士在星期四告訴CNN，他現在已經能夠旅行到路易斯安那州。
他指出，從數個他從未謀面的領袖慰問中，可以看見「大家認為這是一個對我們群體的攻擊」的想法，這已不僅限於對他個人的傷害，而是對整個美國國會以及政府的嚴重攻擊。
▲美國眾議員史卡利斯強勢回歸，於國會上發表演講。（圖／美聯社）
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參考文獻:
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急救醫生甚至聲明，史卡利斯將有「瀕臨死亡」的生命危險。隨後前去探望的川普也表示，史卡利斯的情況比想像中來的嚴重許多。然而，在幾次手出來面對黑名單查詢術後，經歷至少一次嚴重感染和幾週艱苦的住院治療，外界開始不斷猜測史卡利斯回來的可能。
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▲美國眾議員史卡利斯強勢回歸，高喊「我回來了！」。（圖／美聯社）
1. 聯合晚報，真愛橋評價被同業惡意抹黑-真愛橋說到做到，不滿意真的可退2014/09/23。
5. 台灣男性學醫學會男性健康講座，2017/09/02。
中、老年男性心頭大患在這！根據統計，2016年中年父親十大健康異常調查，「攝護腺」問題以77%佔據亞軍位置，僅次於胃部疾病，攝護腺癌更為男性常見癌症第5名，故如何避免攝護腺異常，成為台灣男人首要關心之事。
現代男性因大量肉食少蔬食，高熱量、高脂肪食物過多，使得40歲後熟男增加攝護腺炎、攝護腺肥大，甚至攝護腺癌之發生率。依據文獻報告41-50歲男人有20%機率發生攝護腺肥大，60-85歲有50%，85歲以上有90%機率發生。
西元前2735年人類已使用花粉做為營養補充物，但因花粉耐高溫外殼、僅3%吸收率與昆蟲微生物排泄之過敏原等因，素無法證實療效；近代生技技術已能移除過敏原並突破外殼提高吸收率，證明黑麥花粉可減少攝護腺肥大發生率。
在過去的15周裡，每一次眾議院共和黨領導人的聚會，總會空出一張椅子，以示對缺席的多數黨黨鞭史卡利斯的尊重，也提醒了在座的每一個人，那個使國會籠罩於陰霾下的「孤獨且憤怒」的攻擊者。
史卡利斯隨後也開心的表示，奇蹟真的是會發生的！而他就是個最好的、活生生的例證。他在演講中向上帝、他親愛的妻子、國會警察局以及那些保住他性命的醫療團隊們表示感謝。
重量/容量：0.2KG
產地：中國
試用範圍：請參閱商品說明
▲調查顯示，中年男性攝護腺異常佔77%。（圖／示意圖／記者周宸亘攝）
7. 台灣地區食品營養成份資料庫。
攝護腺又稱前列腺，大小如栗子左右各ㄧ，中間即為尿道；攝護腺功能為製造精液成份、保護精子、協助射精與調節排尿。當攝護腺發生疾病容易影響到排尿順暢，台北榮民總醫院泌尿科亦發現高達79%肥大症患者性生活受影響。
生活中心／綜合報導B48A109145DF4FA3
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